フェイスラインに現れるニキビ
思春期の頃は周りの友人達も私と同じようにニキビが出ていたんですが、
大人になるにつれニキビも改善されお肌もツルツル。
なのに何故か私だけは23歳になった今でも、ニキビ肌なんです。
オイリー肌が原因なのか何なのか気になって色々と調べたんですが
フェイスラインに現れるニキビは、女性特有のホルモンバランスの影響らしいんです。
新陳代謝が活発な10代は、皮脂の分泌も過剰で頬やおでこにニキビができやすいんですが
フェイスラインのニキビに限っては、大人女性に多い悩みみたいです。
確かに私は夜勤が多い職場に勤務しているので、睡眠時間も不規則であり
食生活も偏りがちです。
ゴールデンタイムである22時~零時に寝るなんて仕事の都合で絶対無理です。
質の良い睡眠を取る事も難しいので、蓄積されたストレスもニキビが出来る原因かも。
今はなるべく休みの日は早めに寝るように心がけています。
生理前などは肌質も変わるせいか、必ず大きなニキビが現れてしまいます。
フェイスラインに現れるニキビがホルモンバランスの乱れからくるものと分かり納得です。
だからといって仕事を辞める訳にも行かないので、皮膚科でもらった塗り薬と飲み薬を
使ってニキビが鎮静化するのを待っている感じです。
聞くところによると、夜勤をしている看護師さんとかもホルモンバランスの乱れから
大人ニキビが出来る人が多いみたいです。
やっぱり人間は、夜に寝て朝起きるという生活のリズムが整っていないと
ホルモンバランスの乱れだけではなく身体にも良くないんですよね。
まあ、根気強くニキビとこの先も戦い続けていこうと思います。
大人になるにつれニキビも改善されお肌もツルツル。
なのに何故か私だけは23歳になった今でも、ニキビ肌なんです。
オイリー肌が原因なのか何なのか気になって色々と調べたんですが
フェイスラインに現れるニキビは、女性特有のホルモンバランスの影響らしいんです。
新陳代謝が活発な10代は、皮脂の分泌も過剰で頬やおでこにニキビができやすいんですが
フェイスラインのニキビに限っては、大人女性に多い悩みみたいです。
確かに私は夜勤が多い職場に勤務しているので、睡眠時間も不規則であり
食生活も偏りがちです。
ゴールデンタイムである22時~零時に寝るなんて仕事の都合で絶対無理です。
質の良い睡眠を取る事も難しいので、蓄積されたストレスもニキビが出来る原因かも。
今はなるべく休みの日は早めに寝るように心がけています。
生理前などは肌質も変わるせいか、必ず大きなニキビが現れてしまいます。
フェイスラインに現れるニキビがホルモンバランスの乱れからくるものと分かり納得です。
だからといって仕事を辞める訳にも行かないので、皮膚科でもらった塗り薬と飲み薬を
使ってニキビが鎮静化するのを待っている感じです。
聞くところによると、夜勤をしている看護師さんとかもホルモンバランスの乱れから
大人ニキビが出来る人が多いみたいです。
やっぱり人間は、夜に寝て朝起きるという生活のリズムが整っていないと
ホルモンバランスの乱れだけではなく身体にも良くないんですよね。
まあ、根気強くニキビとこの先も戦い続けていこうと思います。
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by ggrutyty
| 2013-12-19 17:59
| 大人ニキビ
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